[4M5D] 四個月的作息－Angel的生活手札

雖然奶嘴已經成為Albert的固齒器之一，媽咪還是花錢另外買固齒器界的NO.1-貝親黃色小花(綠色小花停產了)，希望他多多賞臉，不要老吃自己的雞腿

    回想起剛作完月子親手帶Albert的那段期間，不但我日常作息亂糟糟，連Albert也因為沒有被滿足需求而常常嚎啕大哭，母子倆彼此折磨身心，日子實在慘不忍睹。

    還好，這幾個月和他朝夕相處下，媽咪一邊摸索他的習性，一邊猛K育兒書，終於有一點點小心得，起碼，這位小王子使個眼色，我這媽咪奴九成就知道他需要甚麼，最重要的是建立屬於Albert的每日作息規律，照表操課，就能將事情簡單化囉!

                                             Albert 四個月作息表

                                                8:00 起床喝ㄋㄟ
                                                9:00~11:00 睡回籠覺
                                               11:00 喝ㄋㄟ
                                               11:30~13:30 玩樂 + 小憩(15~60分鐘)
                                               13:30~14:00 洗澎澎
                                               14:00 喝ㄋㄟ
                                               14:30~17:00 午覺時間(有時中途會醒來小玩一下)
                                               17:00 喝ㄋㄟ
                                               17:30~20:00 玩耍+小憩(15~60分鐘)
                                               20:00 喝ㄋㄟ
                                               20:30~22:30 玩樂+小憩(15~60分鐘)
                                               22:30~23:00 泡澡 (考慮冬天以後換成按摩，可以幫助一夜好眠)
                                               23:00 喝ㄋㄟ完直接睡
                                               偶爾 4:00 討奶(要是喝了奶，就直接睡到8:00再喝)
                                               6:00 討奶 (這根本是點心，要好好再調整)

   喝奶的間隔時間原則上是三小時，而喝一次奶再加上打嗝都要耗去半小時了，想一想，將喝奶間隔時間延長看看，先從3.5小時開始，媽咪要繼續努力囉!

   另外，Albert已經可以一覺到天亮了，不過，那是他不是我，半夜聽到他的唉叫或是他睡夢中的呢喃聲，我就會從淺睡中驚醒，唉，當媽咪的都這樣，很難一夜好眠，反倒是枕邊的熊先生有辦法呼呼大睡。只有幾次我累翻了，一路睡到五點鐘都沒發現Albert是否唉叫過，這樣說來，五點鐘以前我實在應該裝作沒聽到^^"